Performance Sportive

Ensemble, vers votre plus haut niveau

Des fondations à l’excellence, nous sommes avec vous pour construire vos meilleures performances.

1. Contexte et projet

Temps d'échange pour découvrir votre histoire afin de définir ensemble votre projet.

2. Analyse du mouvement

Analyse de votre condition physique initiale.

Analyse technique de vos mouvements.

3. Programme et planification

Planification de l'accompagnement et mise en place du programme d'entraînement.

4. Suivi personnalisé

Suivi de votre expérience et de vos évolutions.

Evaluation des avancées et planification de la suite de votre parcours.

Vitesse

Vitesse maximale
Accélération
Technique de course
Conditionnement physique – prévention des blessures

Agilité

Accélération / décélération
Changements de direction
Drills spécifiques à l’activité
Conditionnement physique – prévention des blessures

Sauts

Hauteur maximale de saut
Capacités de rebonds
Drills spécifiques à l’activité
Conditionnement physique – prévention des blessures

Chez Athletik Section, nous soutenons tous les sportifs, compétiteurs, loisirs et de santé qui incarnent l’ambition, la détermination, et le désir d’amélioration. Ensemble, nous aspirons à transformer des vies par le mouvement optimal et la performance. Nous partageons notre passion et nos connaissances diffusant l’importance d’un mode de vie actif et sain.

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